川藏線印象

被驢友視為朝圣路線的川藏線，堪稱是一生必去一次的熱門線路。無論是自駕、騎行、搭車的熱衷者，還是對(duì)藏文化、攝影甚至喜愛的資深旅行者，都無比向往這條中國最長的國道。雖然路途坎坷，但一路上的人文風(fēng)情、自然風(fēng)光卻是無與倫比的。那一步一拜的虔誠朝圣者，那層層疊疊茂密的森林，那炊煙裊裊的民族建筑，那成群放養(yǎng)的牛羊群，川藏線上，太多的風(fēng)景值得細(xì)細(xì)品味，太多的故事值得娓娓道來，帶上勇氣與智慧，踏上這條讓無數(shù)人心馳神往的中國著名旅游線路吧！

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推薦路線

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四川甘孜折多山

川藏南線318國道深度9日游

D1：成都—海螺溝（360公里）住：海螺溝 海拔：2850

D2：海螺溝—康定—新都橋（170公里）?。盒露紭?海拔：3300

D3：新都橋—理塘—稻城/亞丁（350公里）?。旱境腔騺喍?海拔：3700

D4：亞丁一日游—稻城（110公里）?。旱境?海拔：3700

D5：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）住：芒康 海拔：3870

D6：芒康—左貢—八宿（361公里）?。喊怂?海拔：3260

D7：八宿—然烏—米堆冰川—波密（217公里）?。翰?海拔：2800

D8：波密—通麥天險(xiǎn)—八一/林芝（237公里）?。喊艘?海拔：2800

D9：八一—工布江達(dá)—拉薩（400公里）?。豪_ 海拔：3700

川藏北線色達(dá)10日游

D1：成都—雅安—瀘定—康定（325公里）?。嚎刀?海拔：2560

D2：康定—八美—爐霍（266公里）住：爐霍 海拔：3250

D3：爐霍—翁達(dá)—色達(dá)（215公里）?。荷_(dá) 海拔：4000

D4：色達(dá)一日游 住：色達(dá) 海拔：4000

D5：色達(dá)—德格夏扎巴（210公里）?。旱赂裣脑?海拔：3300

D6：德格夏扎巴一日游 ?。旱赂裣脑?海拔：3300

D7：德格—昌都（317公里) ?。翰?海拔：3240

D8：昌都—類烏齊—丁青（247公里) ?。憾∏?海拔：3840

D9：丁青—巴青—那曲（480公里) ?。耗乔?海拔：4400

D10：那曲—當(dāng)雄—羊八井—拉薩（355公里) 住：拉薩 海拔：3700

川藏小北線精華10日游

D1：成都—映秀—臥龍—四姑娘山—丹巴（345公里）?。旱ぐ?海拔：1800

D2：丹巴—八美—爐霍—色達(dá)（390公里）?。籂t霍 海拔：3250

D3：色達(dá)一日游 ?。荷_(dá) 海拔：4000

D4：色達(dá)—德格夏扎巴（210公里）?。旱赂裣脑?海拔：3300

D5：德格夏扎巴一日游 ?。旱赂裣脑?海拔：3300

D6：德格—昌都（317公里) ?。翰?海拔：3240

D7：昌都—八宿（270公里) ?。喊怂?海拔：3260

D8：八宿—然烏—米堆冰川—波密 （217公里）?。翰?海拔：2800

D9：波密—通麥天險(xiǎn)—八一/林芝（237公里）?。喊艘?海拔：2800

D10：八一—工布江達(dá)—拉薩（400公里）住：拉薩 海拔：3700

行前提示

路線規(guī)劃

川藏線是川藏公路的簡稱，起點(diǎn)為四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線：

北線即317國道線，是戶外探險(xiǎn)、資深驢友的路線，經(jīng)道孚縣、爐霍縣，沿國道317線經(jīng)甘孜縣、德格縣、西藏自治區(qū)江達(dá)縣、昌都縣，再沿國道214線在邦達(dá)鎮(zhèn)與南線匯合，最終至西藏拉薩。

南線即318國道線，是最多人選擇、最美的線路，經(jīng)雅江縣、理塘縣、巴塘縣、西藏自治區(qū)芒康縣、左貢縣，在邦達(dá)與北線會(huì)合后，再經(jīng)八宿縣、波密縣、林芝縣、工布江達(dá)縣、墨竹工卡縣、達(dá)孜縣至拉薩市。

游客可以根據(jù)自身情況以及個(gè)人喜好選擇線路。北線主要看人文景觀，自然以草原、河谷風(fēng)光為主，設(shè)施相對(duì)簡單，但風(fēng)光也更原始。南線人氣最高，以自然風(fēng)光為主，設(shè)施完善，路況不錯(cuò)，是初行者的好選擇。

高原反應(yīng)

由于線路中大多數(shù)地方都是高海拔地區(qū)，因此高原反應(yīng)是很多人擔(dān)心的問題。常見的反應(yīng)為頭疼、食欲不振、耳鳴、失眠、呼吸困難等，適應(yīng)力強(qiáng)、身體較好的人一兩天就可以自愈調(diào)整。如果擔(dān)心，可以在出發(fā)前十天左右開始服用紅景天，途中也可適當(dāng)服用西洋參等緩解疲勞，其他措施還有服用高反藥物、準(zhǔn)備氧氣瓶等。如果仍不能緩解，則需要回到海拔較低的地區(qū)適應(yīng)；嚴(yán)重者出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、浮腫、痙攣、產(chǎn)生幻覺等需要立即就醫(yī)。最重要的是保持良好心態(tài)，不要過于憂心。

不適宜去高原的人群：心臟病、高血壓、哮喘病人群，嚴(yán)重感冒患者，孕婦，貧血、低血糖者，老人及小孩根據(jù)自身情況酌情考慮。

安全問題

目前大部分公路都是柏油路面，路況較好，但還是需要一名駕駛技術(shù)較好的司機(jī)。在雨季的時(shí)候，泥石流路段比較多，要注意安全。需要格外注意的是，天險(xiǎn)通麥在雨季的時(shí)候比較危險(xiǎn)，業(yè)拉山九十九道拐下山很危險(xiǎn)，要非常小心。人身安全方便，不要獨(dú)行，注意休息，藏區(qū)多野狗，可彎腰作撿石頭狀嚇跑它，不要隨便喂食。

穿衣裝備

無論何種方式，地圖、導(dǎo)航軟件都是非常重要的，要提前確保準(zhǔn)確、有效。高海拔地帶早晚溫差較大，春秋冬三季需要抓絨沖鋒衣、加厚保暖內(nèi)衣、厚羽絨服，帽子、圍巾、手套這些小件也必不可少；夏季在也需要準(zhǔn)備長袖及外套。如果去徒步或登山，最好準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣，以免一冷一熱感冒。另外，高原紫外線很強(qiáng)，防曬霜、墨鏡、遮陽帽等一定要準(zhǔn)備，較冷的季節(jié)還要準(zhǔn)備一些預(yù)防干裂的護(hù)膚用品、暖寶寶等。對(duì)于有徒步、露營需要的，防潮墊、睡袋、手電、指南針、帳篷等要在出發(fā)前一一核對(duì)好，背包建議準(zhǔn)備雨罩、捆帶等。

必玩景點(diǎn)

新都橋

游覽時(shí)間：2小時(shí)

交通：318國道旁，康定坐長途車或包車、拼車前往，車非常多。

特色：攝影家的天堂，光與影的世界，川藏南北線分叉路口。

主要看點(diǎn)：田園風(fēng)光、牛羊群。

海螺溝

游覽時(shí)間：1-2天

交通：318國道甘孜段，成都新南門汽車站有直達(dá)海螺溝的旅游車。

特色：低海拔現(xiàn)代冰川，我國落差最大的冰瀑布。

主要看點(diǎn)：一號(hào)冰川、紅石灘、熱水溝沸泉。

稻城亞丁

游覽時(shí)間：1-2天

交通：318國道理塘至稻城，從日瓦（香格里拉鎮(zhèn)）亞丁游客中心到龍同壩有景區(qū)觀光車（景區(qū)真正的入口），每人120元往返。

特色：傳說中“水藍(lán)色的星球上的最后一片凈土”、“最后的香格里拉”，徒步者、騎行者、朝拜者心中的圣地。

主要看點(diǎn)：三神山、珍珠海、洛絨牛場(chǎng)、五色海、牛奶海、白塔等。

四姑娘山

游覽時(shí)間：1天

交通：317國道理縣，成都茶店子客運(yùn)中心每天6:30、7:30、12:00有發(fā)往小金縣的班車，在日隆鎮(zhèn)下車即可。

特色：當(dāng)?shù)厝说纳裆剑瑝邀惖乃姆逑噙B景色。

主要看點(diǎn)：雪峰、雙橋溝、長坪溝、海子溝。

喇榮寺五明佛學(xué)院

游覽時(shí)間：半天

交通：臨近317國道色達(dá)縣，成都茶店子客運(yùn)站有直達(dá)佛學(xué)院的大巴，需提前3天現(xiàn)場(chǎng)買票。

特色：全世界最大的佛學(xué)院，令人震撼的僧房建筑。

主要看點(diǎn)：建筑、轉(zhuǎn)經(jīng)塔。

旅游貼士：看天葬需要一定的膽量與承受力，大概12:30就要從學(xué)院出發(fā)，一般13:00-15:00開始，在學(xué)院里可以包車過去，徒步1個(gè)小時(shí)左右。在天葬臺(tái)不要拍攝，站在黃線以外觀看，觀看過程不要喧嘩嬉笑，不要過于接近尸體，一般看完最好買一點(diǎn)學(xué)院的熏香熏熏自己，拿一盆水，對(duì)著念21遍摧破金剛心咒，用水洗臉，洗一下手和身體，具體可以詢問了解相關(guān)的師父?jìng)儭?

塔公草原

游覽時(shí)間：3小時(shí)

交通：318國道距新都橋不遠(yuǎn)處，康定到塔公每天有多班小客車來往，非常方便。

特色：和諧的高原藏區(qū)風(fēng)光，康巴地區(qū)藏民朝圣地之一，藏區(qū)四大神山之一。

主要看點(diǎn)：雅拉神山、塔公寺、木雅金塔。

旅游貼士：塔公草原每年都要舉辦1－2次傳統(tǒng)的賽馬會(huì)，屆時(shí)牧民們身著節(jié)日盛裝，從四面八方匯集塔公草原，歡度傳統(tǒng)的節(jié)日盛會(huì)。

雅魯藏布大峽谷

游覽時(shí)間：1-2天

交通：林芝八一鎮(zhèn)到排龍，再進(jìn)入峽谷游覽。

特色：《中國國家地理》評(píng)選的中國最美峽谷，世界第一大峽谷。

主要看點(diǎn)：南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等。

旅游貼士：大峽谷目前有部分向游客開放，主要有陸路游、水路游和徒步幾種，景區(qū)內(nèi)需要乘坐景區(qū)運(yùn)營的車船工具，所以購買套票會(huì)比較方便。

然烏湖

游覽時(shí)間：1小時(shí)

交通：318國道從湖邊通過，距八宿縣城89公里。

特色：帕隆藏布江的主要源頭，西藏東部最大的湖泊。

主要看點(diǎn)：湖泊、來古冰川、花木。

旅游實(shí)用信息

游記相冊(cè)

最佳季節(jié)

川藏線是每年夏秋兩季最火熱的旅游線路之一，此時(shí)景色最好，含氧量充足，氣候宜人。但需要注意，進(jìn)入7、8月后藏區(qū)雨季到來，容易發(fā)生地質(zhì)災(zāi)害，自駕出行要注意安全。其他時(shí)間，則不太適宜來川藏線游玩。冬季太冷，大部分道路會(huì)因大雪封路。春季雖天氣較好，但因海拔問題，此時(shí)川藏線沿途的山脈還處于冰天雪地之中，路面還有結(jié)冰的狀況。

特別提示

1、沿途基本都是藏區(qū)，幾乎居民都有宗教信仰，注意民俗禁忌。

2、出發(fā)前一定查好天氣，仔細(xì)檢查物品，自駕的檢查好車況。

3、藏區(qū)路上牛羊等牲畜較多，要注意遠(yuǎn)離和避讓，盡量避免鳴笛。

4、川藏線路上只有雙向雙車道，如果想要臨時(shí)停車，沿線會(huì)有很多臨時(shí)停車處和觀景臺(tái)供使用，避免直接在道路上停車。路上注意車速，彎道勿借道超車，注意考慮油量。

5、多看游記，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好出發(fā)前的充足準(zhǔn)備。

交通出行

包車

各地游客可坐飛機(jī)、火車、汽車先抵達(dá)成都，然后再在當(dāng)?shù)仄窜嚒囈宦酚瓮?，也可以坐長途車至新都橋，然后再包車?yán)^續(xù)后面的行程。

自駕

對(duì)于川藏線來說，自駕是非常多游客的選擇，建議大家選擇性能好、底盤高的越野車。川藏線是很考驗(yàn)山地、高原熟練度和駕駛技術(shù)的，初入高原地區(qū)所帶來的不適，以及駕駛的疲勞感都會(huì)影響整個(gè)旅程的體驗(yàn)度。因此，對(duì)于多次進(jìn)藏或有過山地長途駕駛經(jīng)驗(yàn)的，可以考慮自駕，否則最好的選擇請(qǐng)代駕司機(jī)幫忙，也就是帶司機(jī)包車。代駕司機(jī)作為專職人員，對(duì)線路和路況熟悉程度極高，能最大限度保障出行安全。在整個(gè)行程過程中，也能推薦相應(yīng)景點(diǎn)、住宿及應(yīng)注意的細(xì)節(jié)等。

拼車及搭車

對(duì)于獨(dú)自或人數(shù)較少的游客，當(dāng)?shù)匾恍敉饩銟凡亢痛笮偷穆糜尉W(wǎng)站上，都有專門的當(dāng)?shù)仄窜嚪?wù)，非常方便。搭車的話，一是具有一定運(yùn)氣成分，二是女性搭車安全問題值得注意，所以要根據(jù)個(gè)人情況酌情考慮，不建議大多數(shù)人選擇。

川藏線住宿

川藏線沿途住宿分為兩種，標(biāo)準(zhǔn)式酒店和當(dāng)?shù)夭刈迕窬?。成都、康定、亞丁、新都橋、巴塘、左貢、波密和拉薩等地都有大量的住宿地點(diǎn)，有藏式的家庭酒店、正規(guī)的現(xiàn)代酒店、度假村，也有當(dāng)?shù)孛窬涌梢越杷蕖．?dāng)然，聚集了無數(shù)驢友的青年旅舍、客棧等也是非常好的住宿地。但從高原體能消耗及舒適度上考慮，有條件最好是選擇環(huán)境好的酒店入住。途徑稍小的縣城、鎮(zhèn)、村落，基本的住宿也都可以滿足，不用擔(dān)心。

川藏線美食

目前，川藏線旅游已經(jīng)比較成熟，沿途的吃飯地方很多，不僅能吃到當(dāng)?shù)氐奶厣牢遏佤?、藏餅、藏香雞、魯朗石鍋雞、藏式火鍋、松茸石鍋飯，一路上還有川菜、東北菜等各式餐館。不過由于川藏線的運(yùn)輸較為不便，餐費(fèi)相對(duì)于成都會(huì)稍貴一點(diǎn)。一些偏僻的小地方，吃飯較為簡單，不要過于挑剔。